“Nederland is ziek” is een vaak genoemde term, een imago waar overheid en bedrijfsleven vanaf wil. Niet alleen voor het geld en het imago, maar ook gewoon voor de leefkwaliteit van de werknemers en consumenten. In de visie van Weert in Beweging, werkgroep Bedrijven in Beweging, zijn er verschillende fases van ziekte naar gezondheid. Elke groep behoeft een andere benadering en een andere service. De ene groep dient intensief begeleid te worden en de andere heeft meer kennis nodig. Hieronder het Bedrijven in Beweging model die tevens de visie van Bedrijven in Beweging weerspiegelt.

---

---

Slechts 8% van de Nederlandse bevolking haalt de dagelijkse norm voor gezond bewegen. Het grootste gedeelte is non actief (70%), 20% is regelmatig ziek en 2% heeft behoefte aan reïntegratie. Het gezondheidsbeleid van het bedrijf kan afgestemd worden op deze feiten, waardoor een ieder de informatie en begeleiding krijgt die nodig is. Dat noemen wij Gezondheidsmanagement.

Enkele feiten

• Ruim 50 % van de volwassenen heeft overgewicht
• Bij 10 % ongezond overgewicht 15 kilo teveel
• 23 % van de beroepsbevolking heeft last van RSI
• 215.000 mensen melden zich wel eens ziek vanwege RSI
• 24.000 sterven aan gevolgen van roken
• Ongeveer 200 mensen sterven per jaar door meeroken
• 13 % van de werknemers zit in de Ziektewet vanwege drank
• Ruim 40% van de beroepsbevolking heeft rugklachten
• Aantal Nederlanders die weten dat ze diabetes hebben: 834.100.
• Mensen met diabetes bij wie de diagnose nog niet is gesteld: minstens 200.000.
• In totaal zijn er in Nederland zo'n miljoen mensen met diabetes.
• 750.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen: ze hebben een verstoorde suikerhuishouding. Van hen krijgt een derde binnen zes jaar diabetes.
• Als het zo doorgaat, zullen in 2025 ruim 1,3 miljoen Nederlanders de diagnose diabetes hebben. Met daarnaast een onbekend aantal mensen bij wie het nog niet is ontdekt.

Het effect van Gezondheidsmanagement

Voor de organisatie

Kort samengevat bereiken we met gezondheidsmanagement een gezondere werkplek, betere arbeidsomstandigheden, vitalere werknemers en een lager ziekteverzuim. Andere effecten zijn:

• daling ongevallen
• minder ziektekosten
• toename productiviteit en werksfeer
• reductie rugklachten
• preventie RSI klachten
• gezonder en fitter personeel
• positief imago en minder personeelsverloop
• helpt verhoogde bloeddruk, verhoogd cholesterol en diabetes voorkomen
• verlaagt de kans op complicaties bij reeds bestaan van deze aandoeningen
• kan medicijngebruik voor deze aandoeningen verminderen

Voor de werknemer

De werknemer leert meer over gezondheid en zal beter in staat zijn zijn/haar eigen gezondheid te managen. Een gezonde leefstijl staat in de advisering en begeleiding vanuit het CPG centraal. Andere voordelen zijn, de werknemer:

• voelt zich fitter en een betere gezondheid
• is alerter
• voelt zich geestelijk beter
• voelt zich minder snel gestresst
• heeft meer uithoudingsvermogen en spierkracht
• ontwikkelt een actievere levensstijl
• heeft een betere afweer tegen ziekte.

Economisch resultaat

Natuurlijk is de gezondheid van de werknemers en de verbetering van de werksfeer de grootste winst, het is echter niet onbelangrijk dat Gezondheidsmanagement het bedrijf ook een financieel voordeel biedt. Hier enkele praktijk cijfers over het ziekteverzuim:

---

In de TNO enquête Arbeid 2001 wordt gepubliceerd dat het verzuim onder de non actieve werknemers 17% hoger ligt dan het verzuim bij actieve werknemers.

Deelnemen aan normale fysieke activiteiten is een van de meest belangrijke dingen die mensen van alle leeftijden kunnen doen om hun gezondheid te verbeteren en te behouden. Fysieke activiteiten versterken de botten en spieren, vermindert stress en depressie en maakt het makkelijker om een gezond lichaam te behouden of gewicht te verliezen als u overgewicht heeft of obesitas. Ook mensen die geen gewicht hoeven te verliezen hebben profijt van normale dagelijkse fysieke activiteiten, bijvoorbeeld minder kans op een hoge bloeddruk, diabetes en kanker. Gezonde fysieke activiteiten zijn bijvoorbeeld conditionele activiteiten, spierversterkende activiteiten en activiteiten die je balans en flexibiliteit verbeteren, maar ook recreatieve activiteiten zoals een blokje om. Zoals beschreven in de richtlijnen voor fysieke activiteiten moeten volwassenen minstens 150 minuten aan middelmatige intensive activiteiten per week doen en kinderen en tieners moeten minstens één uur per dag aan activiteiten doen. Elk dagdeel minimaal 10 minuutjes is belangrijk, bij voorkeur 20 a 30 minuten per dagdeel!

• Neem ‘stimulering van medewerkers naar een actievere en gezondere leefstijl’ op in uw beleidsplan.
• Bied uw werknemers actieve leefstijl programma’s aan.
• Stimuleer het lopen en fietsen naar het werk en het gebruik van openbaar vervoer
• Help uw medewerkers gezonde keuzes te maken door bv een sport uitrusting als kerstgeschenk te bieden, of een sportkaart, maar ook door gezonde voeding te stimuleren, bv in de kantine.
• Biedt voldoende faciliteiten waardoor actief leven rondom en in het bedrijf gemakkelijker wordt zoals fietsrekken, voetpaden, douches, maar ook de printer op een centrale plek en bv stickers met stappen van voor de lift naar de trap.
• Geef mensen de ruimte of initieer zelf als leidinggevende een korte wandeling tijdens de lunch, in de ochtend en ergens midden op de middag.
• Bespreek samen op welke manier langdurig zitten onderbroken kan worden.
• Sponsor een sportvereniging, een nieuw of een bestaand park, speelplaats of parcours, recreatie of een schools programma.
• Doe mee aan bedrijfssport- of fitness challenges en/of wedstrijden.
• Maak afspraken over bewegen en interne communicatie. Een intern bericht kan ook even door naar de persoon toe te lopen.
• Wie kan de auto het verst wegzetten van de ingang van het bedrijf?
• Registreer als vriend of ambassadeur .

Download de Leefstijlscan