Sportaanbod Bewegen met dementie
BEWEGEN IN GROEPSVERBAND
Sportcafé Weert voor jonge mensen met dementie
Elke maandag van 11.30 uur tot 13.30 uur, startend met een gezellig kopje koffie en vanaf 12 uur samen sporten. De sportactiviteit wordt afgewisseld tussen fitness (Lifestyle Vitae), wandelen (Wandelsport Weert) en bewegen op muziek (RICK). Een proefles doen? Mail naar infoteam@lifestylevitae.nl
Wandelsport Weert
RECREATIEF WANDELEN EN/OF WANDELTRAINING BIJ WANDELSPORT WEERT.
Al onze activiteiten staan open voor deelname, eventueel samen met een mantelzorger. Onze trainingen worden gegeven onder begeleiding van een gekwalificeerde wandeltrainer.
Sportief wandelen: maandag 09.30 uur.
Locatie: Natuur- en Milieucentrum De IJzeren Man, Geurtsvenweg 4 Weert
Recreatief wandelen: woensdag 09.00 uur (10 kilometer), vrijdag 09.30 uur (7 kilometer)
Startlocatie: maandelijks wisselend, zie onze website
Op proef meedoen is altijd mogelijk. Ons volledige programma vind je op onze website.
Kijk op www.wandelsportweert.nl
Mail: info@wandelsportweert.nl
Bewegen voor ouderen in Keenterhart
Iedere dinsdag van 10.30-11.30 uur.
De kosten hiervoor zijn 4,00 euro.
Bij interesse contact opnemen met Keenterhart: info@puntwelzijn.nl
Parkinson en dementie groep RICK
RAAK! Gratis kunst- en cultuurprogramma: https://www.rickraakt.nl/projecten/raak
RAAK! Is voor mensen met dementie en hun mantelzorgers, Dans is een van de vijf onderdelen die voorbijkomen. Mensen kunnen zich ook alleen voor dans aanmelden als ze dat willen. 5 thema’s: Bewegen, muziek, tekenen en schilderen, klei en steen en verhalen vertellen, 4 bijeenkomsten per thema.
Dansend in balans Beweeg met vertrouwen in je eigen lichaam. Dansend in Balans is een programma voor mensen, met o.a. Parkinson, MS, Reuma, niet-aangeboren hersenletsel, die graag willen dansen. Samen met gelijkgestemden beweeg je actief in een veilige omgeving zodat je je vrijer en onafhankelijker gaat voelen. Terwijl je geniet van muziek en dans, werk je (ongemerkt) aan je fysieke welzijn. Het vertrouwen in je en de ervaring met je lichaam die je in de lessen opdoet, helpen je om ook in het dagelijkse leven beter en gemakkelijker te bewegen.
Wanneer: Woensdagen, 10:45 – 12:00. Aantal keer: 48x. Kosten: € 490,-
BEWEGEN INDIVIDUEEL OF MET SPORTMAATJE
Lifestyle Vitae leefstijlclub
Samen sporten met NAH of dementie bij Lifestyle Vitae leefstijlclub
Sporten op je eigen tempo, samen met een mantelzorger, onder begeleiding van een gekwalificeerde trainer, elkaar steunen en werken aan een gezondere leefstijl op een veilige manier. Probeer een gratis proefles bij Life Style Vitae Leefstijlclub. Kom lekker meedoen, eventueel samen met een mantelzorger en laat je verassen door de mogelijkheden die er zijn om vitaler en fitter te worden.
Lestijden: dinsdag van 12:00 tot 13:00 uur
Life Style Vitae aan de Houtstraat 10, 6001 SJ Weert
Schrijf je snel in via infoteam@lifestylevitae.nl.
Beweegroute Martinus
Als je via de ingang van het restaurant binnenkomt en gaat dan meteen links. Loop dan de gang helemaal af en houd rechts aan. Daar kun je beginnen met de beweegroute. Volg hem helemaal tot het einde (ook nog bocht naar rechts). Je komt op een gegeven moment langs een deur naar de beweegtuin die maak je open met een zwarte knop. De beweegtuin kun je ook helemaal rond lopen en dan kun je via een andere deur weer terug naar binnen en dan kom je uit op de plek waar je bent begonnen.
Adres: Vogelsbleek 1 in Weert.
SAMEN FIETSEN
Tungelder Trappers
Samen, in groepsverband of op eigen gelegenheid gezellig fietsen, op een duo-fiets of een vier-persoons fiets met trapondersteuning, is mogelijk bij de Tungelder Trappers.
Op afspraak is het mogelijk, tegen een vrijwillige vergoeding, de fiets voor een dagdeel of een paar uurtjes te huren. Vanwege de fietsmomenten in groepsverband is dit niet mogelijk op woensdag en vrijdag.
Voor aanmelden of voor gebruik op eigen gelegenheid kunt u contact opnemen met secretariaat via 06-51577099 of info@tungeldertrappers.nl
Voor meer informatie kunt u terecht op tungeldertrappers.nl
Dovida
Duofiets te huur voor € 25,- per dag (van 9:00 tot 16:30 uur) of voor € 50,- per weekend (vrijdag vanaf 9:00 uur t/m maandag tot 16:30 uur). Bocholterweg 29 in Weert. Om deze fiets te huren, kunnen mensen naar ons bellen van ma. t/m vr. van 8:30 tot 17:00 uur op nummer 0495 587980, info.middenlimburg@deovida.nl (Sylvia Knapen).